2020年6月15日
ムーミンバレーパークのある宮沢湖（埼玉県飯能市）外周を周遊ランした。 駐車場は平日無料、冷房付きトイレ、自販機等も駐車場内にあり便利。パーク内には「宮沢湖温泉 喜楽里 別邸」という温泉施設もあり、ラン後、汗を流すこともできる
（多くの車が止まっており営業していたが、コロナの関係が心配で今回は利用せず）。パーク内にも無料で入ることができるが、湖畔を周回することはできそうにない。パーク入口のガードマンの人に聞いたら、途中で行き止まりになるとのこと（かなり先なのでそこまで行って確認はせず）。もっとも、ファミリー向けのムーミン関連各種建物やアトラクションがあるパーク内なので湖畔のランニングは無理、ランナーもいない。
ということで、まず、駐車場から県道飯能寄居線の歩道に出て日高方面に向けラン開始。600メートル程走ったところで押しボタン式の信号機を左折して小道に入って行く。いくつかの分岐があるが、道なりに進むと砂利道、木陰の小道となり、多くの道標が現れ迷うことはなくなる。前半の起伏は緩やかだが、後半はかなりあり、トレーニングにはもってこいのコースだ。ただ、躓くと非常に危険（特に下り）なので無理は禁物。木陰の小道に入ったら、後は最後までほぼ木陰の中なので、直射日光を浴びずに済み、夏の晴天時でも走れる（全コース中８割位は木陰）。駐車場に戻るまで給水はできないので、水くらいは持って行った方がよいかも（自分は持参しなかったが、かなりのどが渇いた）。平日午後の後半なので、すれ違ったランナーは１名のみ。距離は一周約６キロ位で２周した。
